Thâm mắt là vấn đề phổ biến thường gặp ở nhiều người, có thể do thiếu ngủ, căng thẳng, tuổi tác, hoặc di truyền. Dù nguyên nhân là gì, việc giảm thâm mắt tại nhà là một giải pháp tiết kiệm thời gian và tiền bạc mà bạn có thể thực hiện hàng ngày. Dưới đây là 10 cách giảm thâm mắt hiệu quả mà bạn có thể thử tại nhà để có làn da xung quanh mắt sáng hơn và trẻ trung hơn.

Nghỉ ngơi đủ giấc

Một trong những nguyên nhân chính gây thâm mắt là thiếu ngủ. Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ đêm ít nhất 7-8 giờ mỗi đêm để giảm thiểu sự xuất hiện của thâm mắt và làm cho làn da xung quanh mắt trở nên sáng hơn.

Sử dụng gối cao

Sử dụng gối cao khi ngủ giúp ngăn chặn sự tích tụ chất lỏng dưới mắt và giảm thiểu sự phình to của mắt, từ đó giảm thiểu thâm mắt.

Áp dụng lạnh lên vùng mắt

Áp dụng một gói lạnh hoặc miếng dưa lên vùng mắt trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày có thể giúp làm giảm sưng và giảm thâm mắt.

Thực hiện massage nhẹ nhàng

Massage nhẹ nhàng vùng da xung quanh mắt có thể kích thích lưu thông máu và giảm thiểu thâm mắt. Sử dụng ngón trỏ vỗ nhẹ xung quanh mắt từ trong ra ngoài trong khoảng 5 phút mỗi ngày.

Sử dụng kem dưỡng mắt chứa caffeine

Kem dưỡng mắt chứa caffeine có thể giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm sưng mắt. Sử dụng kem dưỡng mắt này hàng ngày vào buổi sáng và tối để giảm thiểu thâm mắt.

Thực hiện mặt nạ dưỡng mắt tự nhiên

Mặt nạ dưỡng mắt tự nhiên như mặt nạ ngủ từ dưa leo, nha đam, hoặc nghệ có thể giúp dưỡng ẩm và làm sáng da xung quanh mắt, giảm thiểu thâm mắt.

Tránh sử dụng mỹ phẩm có hại

Mỹ phẩm có thể gây kích ứng da và làm tăng sự xuất hiện của thâm mắt. Hãy tránh sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có chứa các chất cồn và hóa chất gây kích ứng cho da xung quanh mắt.

Thực hiện yoga mắt

Yoga mắt là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm căng thẳng và căng cơ mắt. Thực hiện các động tác yoga mắt đều đặn có thể giúp giảm thâm mắt và tạo ra sự thư giãn cho đôi mắt.

Chăm sóc da mắt đúng cách

Việc chăm sóc da mắt đúng cách là rất quan trọng để giảm thiểu thâm mắt. Sử dụng các sản phẩm làm sạch da nhẹ nhàng và không kéo căng da, đồng thời thực hiện bước dưỡng ẩm hàng ngày để giữ cho da mềm mại và đàn hồi.

Đặt lịch hẹn tại SKS Clinic

Nếu thâm mắt vẫn không giảm sau khi thực hiện các biện pháp tại nhà, hãy đặt lịch hẹn tại SKS Clinic để được tư vấn và điều trị chuyên sâu bởi các chuyên gia da liễu.

Việc giảm thâm mắt tại nhà đòi hỏi sự kiên nhẫn và nhất quán trong thực hiện các biện pháp trên. Hãy áp dụng những cách giảm thâm mắt trên và thực hiện chăm sóc da mắt đúng cách để có làn da xung quanh mắt sáng hơn và trẻ trung hơn.