Nhiều người đã từng điều trị mụn ở rất nhiều nơi, tốn kém rất nhiều về thời gian và tiền bạc nhưng mụn chỉ giảm, hoặc có khỏi nhưng lại nhanh chóng quay trở lại. Điều đó không chỉ gây ảnh hưởng về mặt tâm lý mà còn gây mất tự tin, đặc biệt là các công việc thường xuyên phải nói chuyện trước đám đông hay phải tiếp xúc khách hàng. Để mụn không quay lại, ngoài việc tìm đến các cơ sở điều trị da liễu, bản thân bạn cũng phải có một chế độ chăm sóc bản thân đúng đắn.

1. Bạn cần phải xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý. Ăn nhiều rau xanh, uống nước đầy đủ, hạn chế chất kích thích, nước uống có gas và đồ cay nóng.

2. Chú ý vệ sinh khăn mặt, vỏ ga, gối thường xuyên để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào da mặt. Đây cũng là một trong những cách phòng và điều trị mụn hiệu quả.

3. Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hoặc sử dụng sữa rửa mặt có tính kiềm cao làm thay đổi độ pH của da, phá vỡ hàng rào lipid trên bề mặt da, có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn khi sử dụng các thuốc bôi trị mụn.

4. Nên tẩy tế bào chết mỗi tuần 1-2 lần giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da, từ đó giúp giảm hiện tượng bít tắc lỗ chân lông gây hình thành mụn.

5. Bôi kem chống nắng là việc cần thiết giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn chặn bớt tình trạng thâm sau mụn và lão hóa da. Bôi ít nhất 15p trước khi ra nắng để các thành phần trong kem chống nắng có thời gian hấp thu vào da.

6. Hạn chế trang điểm đậm, và nên tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ. Tẩy trang mỗi tối rất có ích cho làn da, nó làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn mà bạn phải mang trên da cả ngày. Bạn cần hạn chế trang điểm trong thời gian bị mụn. Nếu công việc buộc phải trang điểm thì bạn nên tẩy trang kỹ để loại bỏ lớp trang điểm để hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Nên dùng sản phẩm tẩy trang không chứa cồn vì cồn làm da bị khô, kích thích da sinh dầu nhiều làm nặng thêm tình trạng mụn.

7. Hạn chế căng thẳng nhiều nghiên cứu đã chứng minh stress có thể làm tình trạng mụn tồi tệ hơn. Bạn nên tìm ra các giải pháp để giúp mình tránh khỏi các căng thẳng trong công việc cũng như cuộc sống hàng ngày.

PHƯƠNG PHÁP TRỊ MỤN CHUẨN Y KHOA TẠI THẨM MỸ VIỆN SKS

Mụn hình thành dưới tác động của 4 yếu tố chính, bao gồm: sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn, sừng hóa lỗ chân lông, sự phát triển của vi khuẩn P. Acnes và giai đoạn viêm nhiễm. Bụi bẩn, tế bào chết tích tụ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, bã nhờn không thể thoát ra ngoài là môi trường tốt để vi khuẩn sinh sôi phát triển, gây ra phản ứng viêm và hình thành nên mụn. Thấu hiểu cấu trúc da, đội ngũ Bác sĩ chuyên khoa Da liễu tại Thẩm mỹ viện SKS đã nghiên cứu và phát triển liệu trình đặc trị mụn thông qua cơ chế sau:

- Làm sạch sâu: Việc loại bỏ nhân mụn, tế bào chết và dầu thừa sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn mụn hình thành. Bên cạnh đó, làn da sạch sẽ cũng giảm thiểu đáng kể vi khuẩn gây mụn. 

- Điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn: Sự thay đổi hormone ở tuổi dậy thì hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính làm tăng tiết bã nhờn. Điều này lý giải vì sao các bạn ở tuổi dậy thì và phụ nữ sau sinh thường dễ bị mụn hơn. Việc kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn sẽ giúp lỗ chân lông không bị ùn ứ, vi khuẩn P. Acnes cũng không có cơ hội sinh sôi quá mức. 

- Kháng viêm, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn: Da có cơ chế tự bảo vệ cực kỳ hiệu quả. Khi vi khuẩn P. Acnes phát triển quá mạnh, các tế bào bạch cầu sẽ được cơ thể “điều động” để tiêu diệt vi khuẩn này, gây ra phản ứng viêm. Đây cũng chính là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn. Để điều trị mụn hiệu quả, việc kiểm soát được hoạt động của vi khuẩn trên da là vô cùng quan trọng.

- Nuôi dưỡng da khỏe mạnh: Một làn da khỏe mạnh, căng mịn giúp bạn chống lại các tác động xấu của môi trường và vi khuẩn gây hại. Bằng việc bổ sung các loại serum chuyên biệt, Anti Acnes không chỉ loại bỏ mụn mà còn mang đến cho bạn làn da tươi sáng, căng tràn sức sống.

- Giải quyết các vấn đề sau mụn: Mụn nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách rất dễ để lại sẹo rỗ, sẹo thâm. Laser SLA sử dụng bước sóng ánh sáng 1064nm và 532nm đi sâu vào da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện tình trạng sẹo do mụn.

Để đặt lịch thăm khám da với Bác sĩ chuyên khoa Da liễu, Quý khách vui lòng bấm số hotline 096 268 0505 hoặc đặt lịch trực tiếp tại đây. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng Thẩm mỹ viện SKS để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi.